Деятельность нашей школы в рамках ИнКО «Школа-территория
здоровья» направлена на создание современного здоровьесберегающего пространства
образовательных учреждений через развитие инновационного потенциала
педагогов, апробирующих и внедряющих в образовательный процесс лучшие практики
сохранения и укрепления здоровья обучающихся.
Рассмотрим применение
элементов йоги на уроках физической культуры в качестве средства здоровьясбережения
и развития способностей школьников
Упражнения йоги систематизируются по воздействию на организм школьников,
например: для укрепления опорно-двигательного аппарата, для улучшения работы
внутренних органов, для стабилизации нервной системы.
Применение
упражнений йоги дифференцируется по степени сложности в зависимости от возраста
учащихся. Так, учащиеся начальной
школы выполняют дыхательные упражнения в различных исходных положениях и
упражнения на координацию, основной школы добавляют упражнения в статических
позах (асанах), а средней выступают в качестве примеров при обучении младших
